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Rahmenhöhen-Rechner

Hier können Sie Ihre Fahrrad-Rahmengröße berechnen:
 

Ihre Schrittlänge: cm   oder   Zoll

 

Ihre Rahmenhöhen nach Fahrrad-Kategorie
Rennrad Zoll cm
Triathlonrad Zoll cm
Mountainbike Hardtail Zoll cm
Trekkingrad / Fitnessbike Zoll cm
MTB Fullsuspension Zoll cm
Sport-Touringbike Zoll cm

 

 

Hinweise zur Bestimmung der Rahmenhöhe:

1. Schrittlänge messen

Ohne Schuhe an die Wand stellen und Fersen nach hinten. Eine Wasserwaage oder einen DIN A4-Ordner zwischen den Beinen fest in den Schritt ziehen und an der Wand anliegen lassen. Obere Kante markieren und Länge messen.

2. Verhältnis Körpergröße zu Schrittlänge

Die Schritthöhe ist für die Bestimmung der Rahmenhöhe der wichtigste Faktor. Von Bedeutung könnte jedoch auch das Verhältnis von Körpergröße zur Schritthöhe sein. In der Regel kann man davon ausgehen, dass die Schritthöhe der 2,07te Teil der Körpergröße ist. Beispiel: Körpergröße 180 cm / 2,07 = Schritthöhe 87 cm.

2.2 Oberkörper ist länger bei kleinerer Schritthöhe

Sollten Sie gemessen an Ihrer Körpergröße eine kleinere Schritthöhe haben und einen längeren Oberkörper, sollten Sie die Rahmenhöhe ca. 1- 2 cm größer wählen wegen der Oberrohrlänge.

2.3 Oberkörper ist kürzer bei längerer Schritthöhe

Wenn der Radler einen zu kurzen Oberkörper hat und eine viel zu lange Beinlänge, wäre die allgemeine Bestimmung der Rahmenhöhe auch nicht relevant. Da im Rahmenbau mit der Rahmenhöhe die Oberrohrlänge mitwächst, wäre in diesem Fall die Oberrohrlänge viel zu lang für den kurzen Oberkörper. Jetzt könnte man natürlich sagen, man gleicht die zu lange Oberrohrlänge durch einen kürzen Vorbau aus. Wenn es sich hierbei nur 5 mm bis 10 mm handelt kann man das machen. Wenn der Vorbau aber zu kurz wird, ändert sich das Lenkverhalten. Bei steilen Bergauffahrten kann es aber passieren, dass das Vorderrad vom Boden abhebt weil zu wenig Belastung da ist. In diesem Fall sollte man die Rahmenhöhe um eine Größe kleiner wählen und die Beinlänge durch Herausziehen der Sattelstütze anpassen.

2.4 Rahmenhöhe bei Einsatz einer Federsattelstütze

Bei Einsatz einer gefederten Sattelstütze sollte die Rahmenhöhe vorher ausprobiert werden, wegen des erhöhten Aufbaus dieser Sattelstütze.

2.5 Rahmenmaße

Sollten Sie die obigen erforderlichen Rahmenmaße bei Ihrem Radhändler nicht vorfinden, dann wählen Sie zur Sitzprobe die nächst kleinere Größe aus. Achtung: Bei den Rahmenhöhen gibt es bei einigen Herstellern unterschiedliche Messmethoden. Deutsch = Mitte Tretlager bis Oberkante Sitzrohr Italienisch = Mitte Tretlager bis Mitte Oberrohr

Wichtig: Alle obigen Ergebnisse sind nur Richtwerte.


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